木曜日のアニラオです。本日もいい天気。フロントからボートで気持ちよく出発。水温28度台。
水中では、いつものように小さな生き物たちと交流するダイビングでした。写真提供ドロンジョさん。ありがとうございます。
一方、昨日の買い出し後、マニラ組の私たちはというと──昨日で買い出しの大部分は終わっていたものの、足りないものの買い足しに奔走。
ただ、今日はマグダレナの車がマニラを日中走れない日。なので、朝7時前に車だけ市外へ出しておいて、私はタクシーでいったん家に戻るという、一手間が必要ですが、マニラでは必要なことです。
郊外から戻ってきて、アニラオの朝はだいたいコーヒーなんですが、マニラの今日は緑茶に。温かい液体と見ればグアーガムを入れるチャンス。三日坊主にならず、腸活続いています。
買い足しの一つがマンゴー。昨日、市場に行ったんですが台風直後で品揃えがダメダメ。今日はスーパーで買ったんですが、1キロ230ペソ→330ペソ。だいたい43％アップです。
週末には日本からのゲストさんも来られる予定。「フィリピンといえばマンゴー」という期待には応えたいので、少し高くても用意しておきたい奥さんのチョイスでした。
昔はセブの方だとマンゴー無料提供なんて話もあったらしいですが、今はまあ無理ですよね。物価は右肩上がり、マンゴーも例にもれず。
ランチでトライしたのが、グロリエッタにできた「マサジロウバーガー」。日本のバーガー屋なんですが、調べたら福岡発で九州中心展開、そして今回のマニラ店が海外初なんだとか。
売りは「金のバンズ」とな。黄金の精神で作られたバンズなのかどうかわかりませんが、ふわふわの食感でした。ハンバーガーのバンズでここまで柔らかいのは初めてです。
シェイクシャックがマニラの家の近所にできた時は話題だったけれど、「正直こっちの方が好きです」っていう距離感ですね。パテも肉肉しくて、良いです。バーガー食べたいときに、たまにはいいかも。
アニラオへ戻る道中は、予想外に大渋滞。事故でもないのに30分以上ロスしました。原因は、工事現場の侵入防止バリアが車道にはみ出しすぎていて、大型車2台が並べない状態の区間が長いこと。
この道はバタンガス港方面への物流も通るので、大きいトラックが2台並べない＝変に減速そして停滞、という単純かつ致命的な構図です。既に工事が終わっているのだから、工事現場側にバリアをずらしてくれるだけでだいぶ変わると思うのですが、夜中にでも出かけていって、こっそり全部ずらしてやりたいです。
渋滞中は運転以外にできることがないので、今日もピボット。股関節って英語だとヒップジョイントなんですね。名前が違えば意識の向き先もぜんぜん変わる不思議です。
座ったままできる股関節の運動とストレッチの中に、先日ヨガの先生に教えてもらった動きが入っていたので、いつものヨガに加えて、30分に一度でも立つときのモーションを加えるだけで、また一歩健康に近づけることがわかって、ちょっと得した気分の渋滞運転道中でした。
いやホント、世の中健康情報に溢れすぎていますよね。私にとって大事なことは、「やってみて効果が実感できること」です。
アニラオに戻ると、ベージュが「何かくれ」の熱い顎のせ。アクセル＆ブレーキで疲れた右足が、ベージュの温かさで温湿布で少し楽になった感じがしました。もちろん、お代は請求されたので、おやつあげましたよ。
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