肉食べて健康

週末のアニラオの用の買い出しにランドマークへ。乾物類を軽く購入のあと、野菜売り場を見てみると、赤玉ねぎのみ。先週から白玉ねぎが高騰でかつ品薄なのが続いています。

220817redonion

バーガーキングでも、ついにワッパーなど玉ねぎ抜き対応になったそうな。代わりにトマトとレタスマシマシだそう。それはそれで食べてみたいかも。

220817burgerking

夜は、遅れていたお父さんの誕生日を家で祝うことに。この日の肉は、月曜日にルスタン本店で買ってきて寝かせていたやつです。40年以上努めてきた老ドライバーも一緒ですが、ステーキ焼くの手伝わされていました。

220817roucook

で、出てきたTボーンステーキ1人前。500グラムはありますね。骨を差し引いても84歳と72歳の老人が食べる分量とも思えませんが、これだけしっかり食べられる丈夫な胃だったら、長生き間違いなしです。

220817stake

人生トータルで考えると、家族で過ごす時間はなにげに少ないといいます。一時でしたが、食卓をみんなで囲む夜、お父さんごちそうさまでした。

↑記事が役に立ったよ!面白かったよ、毎日よく続くなぁなどと思われましたら、投げ銭よろしくお願いいたします。日々の励みにさせていただきます (^o^)

この記事を書いた人
オオサワヨシオ

人権関係の出版社編集部勤務、NPO事務局長としてワークキャンプ企画運営などを経て、フィリピン在住21年。国際社会開発学修士。

ダイビング宿のヴィラマグダレナを奥さんと一緒に運営すること11年目。PADIMSDTインストラクター。ほぼ毎日書いているダイビングとフィリピン生活のブログは21年目に突入。

モータクモー名義で、フィリピンの生活に役立つ電子書籍を出版中。

アニラオでのサンゴの産卵のタイミングを突き止め、今はカクレクマノミの自然環境でのハッチアウトのタイミングを調査中。

オオサワヨシオをフォローする
アニラオ陸の話
いいな!と思ったらシェアお願いします(^o^)

コメント

タイトルとURLをコピーしました