日曜日のアニラオです。今日もラジオ体操からスタート。最後の深呼吸パート、どうしても拍で止めがち。深呼吸しながら、スムーズに動かすのが本式です。
サラダがうれしい朝食。すっかり定番の魔女のスープ付き。
水温27度台後半。
いつも写真提供してくださる、あらださんのカメラがTG5から7に変わりました。フォーカスがかなり早くなっているとお気に入り。
長らく入院していた、コンプレッサーのバウワーさん、スタッフ日本研修の休みを挟んでようやく帰ってきました。これでナイトロックスも時前で詰める体制復活です。
ボートが出たあとのハウスリーフではオープンウォーターダイバートレーニングも。
明日一日仕事をしたら、火・水とまた連休です。どうせなら皆さんずっと通しで滞在してしまえばいいのに、ですね。
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