アニラオ陸の話 マイキンソーの結果が出た｜50歳で初めて知った腹の中
水曜日はマニラ買い出しの日水曜日、マニラ行動日です。恒例のマニラ買い出し。マービンとマリエルがアニラオから出てきてくれて、カルティマール市場で合流。今日もクロマグロがでていました。奥さん即座に購入です。予定では土曜日の夕食に登場します。同日...
腸活
アニラオ陸の話 
アニラオでダイビング！ 2025年男子スタッフ日本研修旅行開幕
ジュンジュン、マービン、ロナルド日本へ出発朝はマービン、ロナルド、ジュンジュンの3人が日本へ出発。私もマニラで合流し、早朝6時には空港到着。これまで何度も揉めたことがあって、ドキドキだった出国審査は特にトラブルなし。揉めるたびに少しずつ資料...
アニラオ陸の話 50歳腸活宣言
腸活を頑張る50代男宣言。はい、言いました。ブログでわざわざ言うのがミソです。逃げ道を塞いでおくと、三日坊主に少しだけプレッシャーがかかる、いつものあれです（半年坊主になったのも多々ありますが、とりあえずは脱三日坊主）。きっかけはビジネスパ...