2025-11-27

木曜日のアニラオです。朝は、マンゴーが乗ったフレンチトーストからスタート。ブロッコリーが今日も添えられていて、健康レベルがアップした感じがします。ポタージュにはグアーガムをインで、腸内細菌により届くようにアレンジ。海のほうは、南シナ海の大陸...