アニラオ陸の話 怖いけれど希望が持てる本 パンデサル食べてのダイビング月曜日のアニラオです。フィリピンの朝食パンといえばパンデサル(塩パン。猿パンじゃないです)ですが、日本風たまごサンドにしても美味しいですね。何より良いのが、パンのサイズが大きすぎないところ。よく噛んで食べれば消化... 2025.06.09 アニラオ陸の話