2025-01

一年の最初の日を迎えたアニラオです。皆さん、本年もどうぞよろしくお願いいたします。元日の朝もラジオ体操でスタート。今年一年、運動を増やして代謝アップ、体幹強化をしたいです。朝ご飯はお雑煮。かまぼこは日本で仕入れたのですが、正月用かまぼこ販売...