クコの実まし

いい海況のアニラオです。水温29度。

アニラオの午前の海

ボートの出たあとのハウスリーフでは、オープンウォーターダイバートレーニング。

マニラオープンウォーターダイバートレーニング

ランチのデザートは杏仁豆腐だったのですが、クコの実が5個も乗っていました。日本で食べる杏仁豆腐はたいていクコの実1個ですが、日本式をスタッフが食べたことないので、こういうことに。

190928annin

クコの実、フィリピンでは安いのですが、たくさん乗っているとお得な感じがします。最近はゴジベリーと呼ばれることのほうが多いみたいですが、抗酸化作用やいろいろの効果のあるスーパーフードなんだとか。普段は甘いもの食べない私も、今日はいただきました。

今日もいい夕日。

190928sunset


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">