2023-07-22

日本行動日。朝のいきいき長寿体操も、あと何回出席できるかですね。 体操からの、散歩。朝8時台だからなんとか歩けます。農家の100円販売所を折返し地点に、小一時間。70歳を超えても、こうやって軽い運動と散歩をしつつ、たまに健康診断をしていれば...