金曜日のアニラオです。本日は平日でしたが、レスキューダイバートレーニングの日でした。週末に向けての準備を進めつつ、トレーニングも進めますよー。
朝はジェラルディンのバランス朝食から
一日のスタートは朝ごはんから。食パン、オムレツ、ハム、スープと、朝から栄養バランスのいいプレートをジェラルディンが作ってくれました。ダイビングはとにかく腹が減る。朝ごはんは大切です。スタッフで一番朝早い5時前から準備をしてくれているジェラルディン、ありがとう。
ボートが出た後はEFRとレスキューダイバートレーニング
ボートダイブ組は水温29度の海へ出発。この時期のアニラオは快適に潜れる水温です。寒いということはまずないですね。ナイスです。
ボートが出た後、リゾート内ではレスキューダイバートレーニングを開始しました。まずはEFR、救急救命法からです。
いつもこの救急救命法ではケネディが要救助者役をやってくれるのですが、本日までマニラの自動車学校に行っていて不在。そこで今日はマービンにビクティム役をお願いしました。
ケネディとの体重差は20キロくらいありますかね？
普段トレーニングに顔を出さないベージュが、今日はマービンが来たせいか、自分も転がしてほしそうにやってきました。仰向けになった人を回復体位にするログロールの練習をしていると、「遊んで遊んで」と寄ってきて、自分も転がしてみたいような様子です。これが可愛かったです。
この回復体位へのログロール、ちゃんと行えば、大柄なマービンでも結構簡単に転がります。今回の受講生は女性でしたが難なくマービン転がしを完遂していました。
その後はCPR、そして例によってAEDの使い方も、しっかり確認していきました。心肺停止はとにかく素早さが命。手順を体に覚え込ませて、万が一の事態にも動けるようになったらいいですね。
救急救命法が終わった午後には、レスキューの実技。疲弊したダイバーや、パニックダイバーへの対処法を練習しました。
土日もトレーニングが続きますよー
明日、明後日は、このレスキューの続きに加えて、オープンウォーターコースとアドバンスコースも重なります。3日間はインストラクター陣も少し大変になりますが、しっかりやっていきたいと思います。
朝食を用意してくれたジェラルディン、急にビクティム役を引き受けてくれたマービン、そこに乱入して場を和ませてくれたベージュ。平日のトレーニングも、こういう一つひとつでいい一日になります。
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