2022-12-17

アニラオでダイビング!

床屋さんのWebリニュー

日本行動日。寒い寒いといいながらも、晴れていれば朝の長寿体操には参加する日課が定着しつつあります。肩周りの可動域が増えたのと、背筋が伸びた感じがするのは良いところですが、30分の時間を確保するのは、アニラオの朝だと厳しいかも。勝手に効率化す...