2021-10-02

10月最初の土曜日。お父さんに付き添って買い物。80歳を越えてまだまだ元気だと油断していたところ、コロナ禍での運動不足はテキメンで、ロコモーティブ症候群にならないためにも、もっと積極的に運動や体操ができるように関わらねばいけないなと思いまし...