2020-10-06

大人になってからは積極的には乳製品をとらない生活を送っていたのですが、コロナロックダウン暮らしで意識してとるようになりました。 朝食に牛乳かヨーグルトを摂取するのに、色々試した結果、ヨーグルトはマニラ在住のギリシャ人？（白人さんだけれど、ギ...