お灸をすえる

いい海況のアニラオです。日中暑くて、帽子がいります。水温25〜26度。

アニラオの午前の海

ホワイトダムゼルの若魚。おとなになると、クロオビが3本になるそうです。

ホワイトダムゼル若魚

年末年始の疲れからか風邪を引いた奥さんに、お灸をしました。奥さんの実家はお灸院。やり方は奥さんに聞きながら。

フィリピンでお灸

余った灸は自分の腕三里に。筆者も四十路。今年は心身の健康に気を使いたいと思っています。

腕三里に灸をする

隣のリゾートにはヨガ好きのゲストが、朝から夕方まで桟橋でヨガ撮影会してました。ヨガも以前三日坊主だったなーと思い出す夕焼けタイムでした。

フィリピンの夕焼け
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