アニラオでダイビング! アニラオ 腰が× 今日はボートは、デッドパームとツインロックへ。フロントではオープンウォーター講習の最終日でした。講習を終えて、シャワーを浴びて、パンツをはこうと思ったら、ビッキーン。腰にきました。初ぎっくり腰。腰がこんなふうにで入れ違いの感じ。体の要で腰と... 2011.01.31 アニラオでダイビング!