体幹ドッグ

週末を迎えたアニラオです。フィリピンはまだ夏。アニラオ中混み気味です。水温29度。

アニラオの午前の海

ボートの出たあとのハウスリーフでは、オープンウォーターとアドバンスとレスキューのトレーニング。三種バラバラ同時なのは久しぶりです。インストラクター二人で対応。

マニラアドバンスドオープンウォータートレーニング

非番のガイドのレネが飼い犬を連れて登場。バイクで家から片道50分かかるのに、このポジションで乗り続ける犬の腹筋・背筋・インナーマッスルはかなりのもののような。しっかりヴィラマグダレナの庭にマーキングして帰った男の子でした。

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夜はナイトダイブ。

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