オジサンのシックスパック

今日も荒れ気味のアニラオです。「波だね、お兄ちゃん。」「そうだね、妹よ。」
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天気は悪いのですが、ダイバー集合。

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で、ジープニーで移動してから潜りました。オープンウォーターダイバーの講習組もシークレットベイで実施。

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ダイブマスタートレーニングが修了した、マニラ駐在のガーミンさん。トレーニングが終わったあとも積極的にお手伝いしてくれます。タンクを運ぶのもいい運動になるからと。こういう運動に対する積極的な姿勢が割れた腹筋を作るのですね。φ(..)メモメモ

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